アサイーボウル
こんにちは！ソライエですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
桜が満開のようですね。
公園でお花見をしている人をたくさん見かけて、お花見したくなりました。
最近、お昼休みの外食に飽きてしまい...
事務所で仕事をしながら食べれるお昼ご飯を作って持って行く事にしました。
臭いが出ない食べ物...。重くない食べ物...。体に良い食べ物...。
【アサイーボウル】にしてみました！
スーパーフードと言われるアサイーボウル。
鉄分・ポリフェノール・食物繊維・カルシウムがブルーベリーの10倍以上とも言われていて、栄養豊富！
健康・美容効果が期待されているようです！
毎日でも食べたい一品です！
是非お勧めです！
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